Nós costumamos ver as celebridades como Deuses que podem realmente usar sua riqueza e fama para conseguir o que querem. No entanto, se tratando de trata de lutar contra os quilos extras, eles são seres humanos como nós, e passam pelas mesmas dificuldades. Existem inúmeras celebridades que tentaram emagrecer por anos sem sucesso, o que nos mostra que isso pode ser difícil para qualquer um. Embora alguns tenham emagrecido usando meios naturais, outros optaram por fazer alguma cirurgia para perder peso. Agora, você verá algumas celebridades que lutaram contra a balança e vai saber o que elas fizeram para emagrecer.

Geisy Arruda

Geisy Arruda sempre teve problemas com a balança desde que ficou famosa. A empresária já realizou diversas intervenções cirúrgicas na tentativa de chegar no peso ideal, mas nenhuma adiantou. Hoje, Geisy conseguiu perder 10 Kgs em um mês usando uma dieta balanceada e indo malhar regularmente na academia. Com 1,70 m de altura e 75Kgs, ela diz que a meta é chegar nos 67 Kgs e que ela não vai parar até alcançar este objetivo. A disciplina tem sido sua maior aliada para conseguir essa façanha. Ela conta que antigamente sempre deixava de ir a academia depois de um mês, mas agora ela segue firme e forte.

Fausto Silva

Fausto Silva é outro famoso que passou por um procedimento cirúrgico para poder perder peso. Sua recuperação foi rápida e pouco tempo depois o público já conseguia ver a diferença na aparência do apresentador durante o programa Domingão do Faustão. Antes da transformação, o apresentador apresentava problemas de saúde relacionados à obesidade, como diabetes e pressão alta. Após a cirurgia, Faustão conseguiu perder 30 quilos em três meses, mas chegou a perder mais de 40 quilos no total.

Fernanda Vasconcellos

A atriz Fernanda Vasconcellos sofreu uma transformação surpreendente. Em apenas um mês ela conseguiu perder 6 quilos e passar do manequim 38 para o 34. Essa mudança drástica foi possível graças a ajuda da coach Gabi Dezan, do nutricionista Daniel Dezan e de uma alimentação balanceada. Na hora de comer, Fernanda retirou de sua dieta todo o açúcar, álcool e frituras, mas continuou comendo todos os outros tipos de alimentos. Ela manteve uma rotina de alimentação a cada três horas, bebendo pelo menos dois litros de água por dia, além de malhar em casa em um treino personalizado pelo menos três vezes por semana.

Luiza Possi

A cantora Luiza Possi postou uma foto em seu Instagram fazendo uma comparação entre antes e depois de perder 20 quilos. Luiza disse que essa transformação aconteceu devido à várias pequenas mudanças de hábito. Ela resolveu alterar sua alimentação e sua rotina, passando a se exercitar mais. Luiza conta que estava insatisfeita com seu peso e através de muito esforço e perseverança conseguiu atingir sua meta e chegou no corpo que queria. “Tenho uma coisa a meu favor que é a minha disciplina absurda. Posso estar sem dormir que chego em um hotel e procuro logo a academia”, declarou a cantora.

Leandra Leal

Desde seus primeiros dias trabalhando como atriz de televisão, Leandra Leal faz dietas para emagrecer. Sempre que um personagem exigia, a atriz pegava firme em uma rotina regular de exercícios e entrava em uma dieta rígida. Leandra sempre foi disciplinada e já chegou a perder até 10 quilos de uma vez para poder ficar no manequim ideal para poder interpretar um personagem. No entanto, a atriz diz que não existe uma fórmula ideal para conseguir ter um corpo perfeito. Segundo ela, “não tenho segredo de beleza. Não tenho a fórmula ideal. Isso não existe! Cada corpo tem um caminho. Não quero ser exemplo de estereótipo.”

Luciano Camargo

O famoso cantor sertanejo da década de 90 já teve seus seus bons e maus momentos com seu corpo, o famoso efeito sanfona. Em 2012, Luciano chegou a pesar 98 quilos, mas percebeu que precisava emagrecer urgentemente e mudou drasticamente sua rotina de alimentação. Com isso, ele conseguiu emagrecer impressionantes 40 quilos. No final de 2015, o cantor chegou a perder dez quilos em apenas um mês. Luciano alcançou esse resultado apenas com exercícios físicos e dieta, sem passar por nenhuma cirurgia.

Fernanda Souza

Fernanda Souza teve que ganhar uns quilinhos para um papel em 2006 e após isso apresentou dificuldades para voltar ao seu peso normal. Com isso, a atriz ficou vários anos um pouco acima do peso, tentando de tudo para emagrecer mas sem sucesso. Depois de muitos anos, ela finalmente conseguiu perder os 6 quilos extras que havia ganhado e diz que finalmente está em paz com o próprio corpo. Fernanda pratica exercícios regularmente e não fez nenhuma dieta específica para conseguir emagrecer.

 

Ronaldo

Todo mundo acompanhou o ex-futebolista Ronaldo depois do fim de sua carreira e percebeu que engordou uns quilinhos. Em 2011, ele participou do programa Medida Certa para tentar voltar à antiga forma e perder os quilos extras. Quando entrou no programa, o ex-jogador tinha 118,4 kg, mas no final de 3 meses trabalhando para emagrecer, ele conseguiu chegar a pesar 101 quilos, mais de 17 quilos a menos. Foram 14 semanas de muitos exercícios, alimentação balanceada e acompanhamento de um profissional para chegar neste resultado excelente.

 

Renato Franco

Renato Franco pesava pesava 220 kg em 2005, quando ficou famoso por interpretar o personagem Julião na novela Malhação, exibida pela Rede Globo. Em 2015, seus fãs se surpreenderam quando o ator apareceu subitamente com 100 quilos a menos. Renato realizou uma cirurgia bariátrica em agosto de 2006 por questões de saúde. Antes do procedimento, o ator era considerado obeso mórbido, chegando a um valor impressionante de 66 de índice de massa corporal, sendo que o recomendado pelos médicos é um valor entre 18,5 e 24,9.

 

 

 

Leandro Hassum

Hassum, ficou famosos justamente por interpretar Jorginho, o gordinho azarado do Zorra Total. Hoje ele está irreconhecível, com um abdômen musculoso e com quase nenhuma gordura corporal. O ator chegou a pesar 150 kg e disse que tinha medo de morrer devido à obesidade. Após tentar, sem resultado, várias dietas alternativas (dieta do sol, da lua, da fruta, da sopa, dos shakes, de proteína…), o ator finalmente conseguiu perder 65 quilos com a ajuda da cirurgia bariátrica, exercícios e uma dieta seletiva e não restritiva.

André Marques

O apresentador, que chegou a pesar quase 160 quilos, conseguiu resultados impressionantes com a ajuda da cirurgia bariátrica, acompanhamento médico, uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios físicos. Segundo ele, as pessoas ainda vêem a cirurgia com um certo preconceito, mas ele a defende dizendo que possuía grandes chances de morrer de complicações relacionadas à obesidade, por isso resolveu encarar o risco da cirurgia. Para manter o peso, André, já chegou a fumar 4 maços de cigarros por dia, precisou mudar radicalmente seus hábitos. Ele conta que a luta para não engordar novamente é diária.

 

Boninho

Boninho é diretor de TV e também um dos principais responsáveis pela popularidade dos reality shows no Brasil. Ele foi o diretor de grandes reality shows famosos, como o Big Brother Brasil, No Limite, Hipertensão, entre outros. Boninho foi capaz de reduzir muito a silhueta com a ajuda da cirurgia bariátrica e, para manter a mudança, parou de fumar, adotou uma dieta Low-carb e passou a fazer exercícios de manhã, antes de sair para o trabalho.

 

Renata Ceribelli

Apesar de não ser uma transformação tão drástica quanto outros nomes nessa lista, a saga da apresentadora Renata Ceribelli foi acompanhada pelo Brasil inteiro quando perdeu 10 quilos na durante sua participação no quadro Medida Certa, do Fantástico. Pouco depois, ela chegou a ganhar novamente um pouco do peso, mas já conseguiu ficar em forma novamente seguindo os conhecimentos adquiridos ao participar do programa. Hoje, Renata segue um estilo de vida mais saudável e está mais magra do que nunca.

Whindersson Nunes

Após receber os resultados de um exame que revelaram que ele estava com níveis elevados de gordura hepática e descobrir que essa condição possuía um grande risco de evoluir para cirrose ou até mesmo câncer no fígado, Whindersson Nunes se viu forçado a lutar contra a balança. Com uma dieta mais controlada e pegando firme nos exercícios, o youtuber, que frequentemente posta na sua página do Instagram comparações do seu corpo antes e depois, conseguiu perder mais de 30 quilos!

Rebel Wilson

Esta incrível transformação que a comediante e atriz australiana Rebel Wilson alcançou foi com a ajuda de um programa especial de treinamento intenso que levou seis semanas, além de também seguir uma dieta muito rigorosa. Sim, Wilson perdeu mais de 15 quilos seguindo este programa de treinamento, além de também ter contado com a ajuda de suplementos naturais que auxiliam o metabolismo mesmo quando você não está se exercitando. Está ótima, Rebel!

 Drew Carey

Depois que Drew Carey passou por uma cirurgia no coração em 2001 e foi diagnosticado com diabetes tipo 2 pelos médicos, ele decidiu mudar sua vida para melhor. Ele vai na academia de cinco a seis vezes por semana. Parou de comer porcarias e passou a comer muitas frutas, legumes e peixe cru. Em poucos dias dias, ele se sentia muito melhor e manteve suas mudanças de estilo de vida. Ele perdeu 36 quilos e até curou seu diabetes. Nós e os fãs de Drew Carey ficamos muito felizes em ouvir isso.

Perez Hilton

O colunista e blogueiro de 38 anos, Perez Hilton, ficou famoso com seu blog, que apresenta principalmente fofocas de celebridades e fotos de tablóides com legendas. Em 2008, Hilton decidiu mudar sua vida por completo. Ele percebeu que não era fisicamente ativo e sua dieta estava cheia de maus hábitos. Com a ajuda de um personal trainer certificado, ele conseguiu perder 32 quilos e aumentar sua saúde no geral. Além de treinar diariamente, ele faz regularmente aulas de yoga e pratica meditação. Além disso, mudou a dieta e está se alimentando de maneira muito mais saudavel agora.

Tyra Banks

A modelo Tyra Banks começou sua carreira quando tinha apenas 15 anos de idade. Ela estava andando na passarela da semana de moda de Nova York e Paris e ficou famosa internacionalmente quando foi capa da revista Vogue. Mais tarde, ela se tornou uma das originais Victoria’s Secret e uma das mulheres mais procuradas em todo o mundo. A ex-supermodelo admite que manter seu peso é uma batalha constante que muitas vezes ela se lembra de sua infância quando possuía alguns quilos a mais. Com a ajuda de consultores, ela perdeu os quilos extra que ganhou e está magra e atraente novamente.

John Goodman

John Goodman, que conseguiu seu papel de estreia em 1988 como Dan Conner, na série Roseanne, lutou contra obesidade leve por muitos anos. Não importava quanto Goodman comesse, ele nunca conseguia sentir-se satisfeito. Goodman levou muito a sério seu objetivo de perder peso e agora está 45 quilos mais magro, o que é um ótimo resultado. Ele diz que mudou principalmente sua dieta e está tentando fazer um treino leve de 4 a 6 vezes por semana. Também adotou dois cães para ter a obrigação de levá-los para passear – mesmo quando está chovendo. Há rumores de que passou por uma cirurgia para remover a pele em excesso.

Ronnie Ortiz

Ronnie Ortiz, de Jersey Shore’s, trabalhou no setor imobiliário com seu pai antes de ingressar no mundo do reality show, construindo assim uma reputação forte na área. Um ano após o fim do show, todos ficaram surpresos de como ele ganhou peso, um efeito colateral de pedras nos rins. Embora a estrela não tenha demorado muito para voltar a ficar em forma, ele admitiu que precisou trabalhar intensamente de 5 a 6 vezes por semana, mantendo um lema: “Se o gosto for bom, não coma”.

Raven Symone

Muitos de vocês podem não saber, mas Raven Symone realmente começou sua carreira de atriz com apenas quatro anos de idade no The Cosby Show antes de se tornar uma cantora famosa. Em 2003, o Disney Channel ofereceu a Raven seu próprio show – As visões da Raven – onde ela ficou conhecida entre os adolescentes em todo o mundo. Para além de cantar, ela brilha agora no programa Emprie. Envergonhada por estar acima do peso, Raven decidiu mudar seus hábitos alimentares e começou a se exercitar nos bastidores e em sua academia particular em casa. Ela conseguiu perder mais de 13 quilos e diz que ainda faz dieta de tempos em tempos. Nós apenas podemos dizer: A transformação é incrível!

Tom Arnold

Após o nascimento de seu filho, Tom ficou inspirado para voltar a ter saúde e perdeu 45 quilos, cortando carboidratos e indo para a academia seis vezes por semana. Arnold afirma que era viciado em comida, álcool e drogas, e diz que só conseguiu isso graças à ajuda de sua esposa que preparava refeições e o apoiava.

Chris Pratt

Depois de ser rejeitado para o lugar de Scott Hatteberg no filme Moneyball por estar muito pesado com 127 quilos, Pratt estava determinado a ganhar o papel e foi direto para a academia. Pratt perdeu 14 quilos e enviou uma foto ao diretor de elenco, ganhando imediatamente o papel, mas ele gostou tanto de sua nova aparência que continuou a cultivar seus músculos, transformando-se no grande ator de Hollywood que conhecemos e amamos.

 

Kirstie Alley

Ficando longe dos holofotes por um tempo, a nativa do Kansas reapareceu com alguns quilinhos a mais, mas logo depois perdeu esse peso e mostrou sua nova cara no Show da Oprah Winfrey. Ela finalmente admitiu que identificou uma mudança em seu metabolismo após a menopausa no início dos anos 90. Alley ganhou todo o seu peso de volta (e alguns quilos extras) em 15 meses, chegando a marcar 103 quilos na balança. Agora com 65 anos de idade, seu peso continua a flutuar, mas Alley já está de volta mostrando sua figura mais magra, depois de perder 23 quilos com Jenny Craig.

Zach Galifianakis

Zach Galifianakis fica ao lado de Seth Rogen, como um dos gordinhos, engraçados e barbudos preferidos de Hollywood. Ele se tornou famoso em todo o mundo quando interpretou seu primeiro papel importante em A Ressaca. Em 2014, todos ficaram chocados quando chegou ao tapete vermelho – de repente, ele não era mais gordinho, mas estava todo magro e bonito. Zach perdeu cerca de 27 quilos, mas ainda não está totalmente feliz com o novo estilo de vida saudável. Segundo ele, preferia tomar uma cerveja gelada e uma salsicha.

Christina Aguilera

A princesa do pop Christina Aguilera tem uma voz incrível e todos amam suas músicas. Depois que deu a luz a seu segundo filho, ela teve muitas dificuldades para perder todo o peso extra que ganhou durante a gravidez. Naquela época, Aguilera chegou a pesar quase 90 quilos. De repente, ela voltou a aparecer toda magra depois que deu uma breve pausa no The Voice. Não temos certeza de como ela perdeu todos os quilos extra tão rapidamente. Lipoaspiração, talvez?

50 Cent

Uau. Essa é uma mudança que ninguém esperava. 50 Cent é um dos artistas mais famosos do rap. Em 2010, 50 Cent foi escalado para representar o papel de Deon – um jogador de futebol que sofre de uma doença mortal – no filme Vida Desfeita. Comprometido com o papel, 50 Cent passou mais de 3 meses fazendo um treino de três horas por dia e consumindo uma dieta líquida antes de atingir chegar ao seu objetivo de 72 quilos. Felizmente, ele começou a comer regularmente de novo após o final das filmagens do filme, e chegou a ganhar um Grammy por seu papel como Deon. Parabéns pela dedicação demonstrada! Nós amamos você como você é!

Janet Jackson

Conhecida por suas letras provocativas em sucessos como All for You, Nasty e That’s the Way Love Goes, Jackson é uma das artistas mais premiadas e influentes de todos os tempos. Ela desapareceu brevemente dos holofotes nos anos 2000, mas ressurgiu em 2007, quase irreconhecível com alguns quilos a mais. Conhecida por nunca se pesar e se sentindo envergonhada pelas fotos, a diva mudou seus hábitos alimentares e cortou toda a comida não saudável, com exceção de seu doce favorito, maçãs caramelizadas. Com isso, a cantora de 50 anos não apenas conseguiu perder esses quilinhos extras, como também está ainda mais sexy do que antes.

Lauren Alaina

Outra concorrente do American Idol que perdeu muito é Lauren Alaina. A cantora e compositora de 21 anos sofreu uma grande transformação desde sua estréia no programa, perdendo 11 quilos: “Mudar minha dieta foi a coisa importante. Eu tive que aprender o controlo da porção”, disse ela.

Ruben Studdard

Ruben Studdard, o vencedor da segunda temporada do American Idol, conseguiu perder mais de 53 quilos em menos de 12 meses, quando participou do programa de TV Biggest Loser. O cantor gospel, pop e R&B de 1,93 de altura, pesava 210 quilos no começo do show, mas conseguiu chegar a 155 quilos no final. É uma mudança fantástica!

Kelly Osbourne

A filha do astro do rock Ozzy Osbourne ficou famosa em em 2002, com a estreia de The Osbournes. Durante o programa, Kelly recebeu muita atenção indesejada por causa de seu peso. Porém, a coisa em 2009 quando ela passou a fazer parte do elenco de Dancing with the Stars. Apesar de ter ficado em terceiro lugar na competição, a grande vitória de Osbourne foi perder impressionantes 23 quilos ao longo do show. Depois de quase 10 semanas treinando e dançando com seu parceiro Louis Van Amstel, Kelly cortou totalmente os alimentos não saudáveis de sua alimentação e terminou com uma aparência completamente diferente. A britânica de 31 anos mantém seu novo visual sexy, comendo de forma saudável e fazendo exercícios de vez em quando.

Abby Lee Miller

Abby Lee Miller seguiu os passos de sua mãe e se tornou professora de dança quando tinha apenas 14 anos de idade. Assumindo a empresa de sua mãe, Miller chamou a atenção da rede Lifetime e estreou no reality show Dance Moms. Miller é agora um grande nome no mundo da dança, apesar de estar acima do peso. Depois que sua mãe foi hospitalizada, Miller resolveu levar o assunto a sério e caiu do tamanho 24 para 16.

Seth Rogen

Seth Rogen é provavelmente conhecido como um dos caras mais engraçados de Hollywood desde que atuou no filme Virgem de 40 anos. Daquele momento em diante ele se tornou uma grande estrela de renome. Rogen fez uma dieta rigorosa quando estava pesando aproximadamente 100 quilos, caindo para 86 quilos para poder interpretar o personagem principal em O besouro verde. Infelizmente, ele adora comer porcaria e é muito preguiçoso. Logo ele imediatamente ganhou 5 quilos depois que a gravação do filme foi finalizada.

Oprah Winfrey

Oprah Winfrey está entre as apresentadoras de maior sucesso nos EUA. Winfrey cresceu em uma família extremamente pobre e foi abusada fisicamente e verbalmente durante a infância. Por isso, Oprah usou a comida como forma de aliviar a dor de sua infância abusiva. Ela adora pão e tudo que tem muitos carboidratos (quem não ama?). No início dos anos 90, Winfrey chegou ao seu maior peso, com 107 quilos. Hoje ela é um membro dos Weight Watchers e conseguiu perder uma quantidade considerável de peso, estando apenas com 72 quilos.

Chrissy Metz

Chrissy fez parte do elenco de American Horror Story: Freakshow, e é dito que ela é obrigada por contrato a perder peso. Dado que a atriz já estava tentando perder peso, ela provavelmente viu isso como uma motivação adicional. Chrissy nem sempre foi tão enérgica, e antes de seus dias em This Is Us (que foi onde sua carreira como atriz decolou), ela sofria de depressão. Isso também resultou em ganho de peso considerável (cerca de 45 quilos), que ela felizmente já perdeu agora.

Celine Dion

Celine Dion perdeu peso de maneira tão rápida que nos lembrou do Titanic afundando. Seus fãs começaram a ficar preocupados de verdade com ela, pois ela nunca esteve tão magra antes. Muitos dos seus fãs achavam que ela estivesse enfrentando algum tipo de doença, no entanto, em janeiro de 2019, Dion apareceu no carpete vermelho da Fashion Week em Paris e negou que havia perdido peso devido à algo do gênero. Na verdade, ela acrescentou que nunca se sentiu tão bem! Bom, ela também não deixou de atacar os fofoqueiros que a criticaram devido à nova forma.

Carla Daniel

Carla Daniel ficou por muito tempo em guerra contra a balança. Felizmente, a atriz conseguiu chegar ao peso que queria ao emagrecer 20 Kgs. Para isso, ela contou com a ajuda de uma nutricionista, que preparou para ela um cardápio especial com legumes e verduras. O trabalho foi um fator determinante na hora dela decidir que precisava emagrecer. A atriz havia participado de um episódio de As Brasileiras, dirigido por Cris D’Amato, e posteriormente foi convidada para fazer outra personagem em novo episódio, desta vez dirigido por Tizuca Yamazaki: “Gosto de brincar que a Tizuca foi minha primeira personal trainer. Ela pediu para eu perder 5kg para o papel. Depois que consegui, engrenei na dieta”.

Naiara Azevedo

Com a ajuda do Crossfit e de uma alimentação balanceada, Naiara Azevedo já conseguiu perder 35 quilos desde 2016, quando fez sucesso com o hit 50 Reais. No entanto, a transformação da cantora é ainda mais impressionante se considerarmos o período antes da fama: Naiara já foi obesa e conta que já conseguiu perder mais de 100 quilos. A artista foi obrigada a adotar um estilo de vida mais saudável ao descobrir que tinha desenvolvido hipotireoidismo e foi alertada pela sua médica que seu metabolismo era semelhante ao de alguém na menopausa. E nessa época a cantora ainda tinha menos de 30 anos!

Marília Mendonça

Marília Mendonça passou por uma incrível transformação em seu visual. A cantora chegou a ter um índice de gordura corporal de mais de 50%, um valor preocupante. Porém, ela conseguiu perder mais de 20 quilos sem precisar realizar uma cirurgia de redução de estômago. Marília conseguiu essa façanha com a ajuda de exercícios, reeducação alimentar e acompanhamento médico. Essa grande transformação não foi motivada apenas por questões estéticas, pois Marília estava com níveis extremamente altos de triglicérides, sua imunidade estava comprometida e ela não tinha mais energia para nada, precisando até cancelar alguns de seus shows.

Jorge Garcia

O ator e comediante Jorge Garcia teve que mudar sua vida drasticamente e perder 45 kg em apenas alguns anos. Ele estava pesando 181 kg em 2014 e os médicos o alertaram que poderia morrer caso não mudasse seus hábitos. Jorge é famoso principalmente por suas participações em séries como Lost e How I Met Your Mother, além do filme iSteve. Em todas as suas produções mais antigas, é possível ver como Jorge estava bastante acima do peso. No entanto, após o aviso dos médicos, ele se tornou vegano e entrou em uma dieta totalmente baseada em plantas, conseguindo emagrecer 45 kg.

Cacau Protássio

Cacau Protásio é uma daquelas atrizes que estão sempre bem humoradas, é batalhadora e adora comer bem. No entanto, ela percebeu que estava comendo demais e que precisava emagrecer para se tornar mais saudável. Por isso, a atriz procurou ajuda do programa de emagrecimento online Dieta e Saúde. Este programa consiste em uma dieta baseada em um conceito de pontos, o que possibilitou que Cacau pudesse escolher alimentos mais saudáveis sem se privar daquilo que gosta. Seguindo a risca essa dieta, Cacau conseguiu perder 10 kg em três meses e o resultado ficou aparente quando suas roupas começaram a ficar largas.

Solange Couto

Em 2013, Solange Couto passou por uma cirurgia bariátrica, também conhecida como cirurgia de redução do estômago. Além deste procedimento cirúrgico, Solange também realizou alguns outro nessa mesma época. Antes das cirurgias, Solange chegou a pesar 118 quilos, mas depois delas a atriz estava pesando 47 quilos a menos. Em entrevista ao Portal UOL, ela disse que estava se sentindo rejuvenescida após perder todo esse peso. Hoje, ela tem uma alimentação balanceada e pega pesado na hora de fazer exercícios. Apesar da cirurgia ter sido feita por motivos de saúde, a artista não nega que ficou muito satisfeita com os resultados estéticos que ela proporcionou.